リオグ

認知行動療法を基に日記付けてみます。

2021-02-15から1日間の記事一覧

ADHD、ASDを抱えた発達障がい者の日記36日目

今日も大体いつも通り、7時頃に起きる。 この日は在宅ワークの日だったが、午前中はあまり他のことをしようとする気になれなかった。 最近、少し鬱っぽい。 日課のヘビーウォーキングが負荷になっていることもある。 それでも気が滅入ることを考えてしまう。…

繁華街で手をつないで寄り添いあうカップル達を見て、「コロナ対策」の危機意識の薄さについて考える。

始めに言っておきたい。 この題材にしたのは「幸せそうなカップル」に対しての妬みでもあるし、「コロナ対策」の危機意識の薄さが浮き彫りになっていると本気で考えて書いたものであること。 そもそもの話は、2021年の1月ごろから、自身の地元の最寄に…