ADHD、ASDを抱えた発達障がい者の日記６０日目

２、３日ほど日記を放置したが再開する。

最近どうもだるい。

春だからか暖かくなって眠気が増している。

この日は朝７時ごろに目が覚めて朝ごはんも済ませたが、朝１０時ごろまで昼寝する。

その後は最近買ったニンテンドースイッチ、あつもりをやる。

昼ご飯は豚骨ラーメン。

食べたあともどうもだるさと、軽い頭痛があったが、外出することにした。

せっかくの休日、一度くらいは外出したいと思ったからだ。

そのため、近場の繁華街まで行く。

しかしよりだるくなってきた。

それでもせっかく外に出たからと、目的のゲームを一つだけ買って、途中でチョコケーキを買ってすぐに帰宅。

帰宅後はしばらくおやつを食べながらゲームをしていた。

しばらくするとだるさが回復してきた。

次に風呂に入って晩御飯。

この日はしらす丼、ミンチカツ、豆腐、おから、いんげんの胡麻和え。

食べたあとはすぐ寝ることにする。

明日は平日で在宅ワーク。

調子を取り戻しておきたい。

以上。