2021-02-12から1日間の記事一覧

ADHD、ASDを抱えた発達障がい者の日記３３日目

この日、いつも精神科のクリニックで処方されている睡眠薬を飲まずに寝ようとしたところ、満足に眠れなかった。元々は就労や人間関係のストレスで眠れなくなって使用した。今ならストレスの少ない環境だから、やめてもいいかもしれないと思ったが、どうや…