約３日ぶりに日記をつける。 最近はゲームに夢中で日記をつける習慣が薄れてきてしまった。 マイペースに続けるつもりだが、もう少し書くこともしておきたい。 この日の朝ご飯は普通のバナナにインスタントコーヒー。 この日は昼までゲームをしている。 昼ご…

今日は朝６時ごろに起きる。 いつもより早い。 朝ごはんはパン耳と焼きバナナ、ホットミルクココア。 食事後は外出の準備。 今日は事業所への通所だが、昼ご飯の準備はしない。 外食で済ませる予定だからだ。 ある程度済ませたあと、MOSの試験勉強。 出発す…

朝７時ごろ起床。 いつも通り朝ご飯を食べる。 違いがあるとするなら、飲み物がホットミルクココアからインスタントコーヒーに切り替えたくらい。 次に今日、事業所に通所するのだが、その通所先での昼食の準備。 いつものサンドイッチを作る。 他の具材はき…

朝７時半ごろ起床。 朝ごはんを済ませた後、机の上を片付けてからMOSの試験勉強を少しやる。 この土日まったくやってないので、少し罪悪感がある。 だからやることにしたのだが、しばらくやってないだけでも結構忘れてしまっている。 継続できる環境なんだか…

２、３日ほど日記を放置したが再開する。 最近どうもだるい。 春だからか暖かくなって眠気が増している。 この日は朝７時ごろに目が覚めて朝ごはんも済ませたが、朝１０時ごろまで昼寝する。 その後は最近買ったニンテンドースイッチ、あつもりをやる。 昼ご…

今日は朝６時半ごろ起床。 いつもより早く起きることができた。 そのため、昼食に食べるためのサンドイッチ作りも充分できた。 この日も通所日だが、通所するまでの余った時間をイラスト作成するなどして過ごす。 それから通所開始。 この日はイラスト、レポ…

昨日と同じく、朝８時前に起床。 朝ごはんを食べたあとは、いつも通っている事業所への通所準備。 ただ、この日はあまり時間がないため、いつも昼食用に作っているサンドイッチを作るのをあきらめる。 通所先の近場にあるマクドナルドで済ませる予定にするこ…

朝８時ごろに起きる。 この日もなんだかやる気がしない。 午前はほぼ寝ているか、在宅ワークで作成するイラストを書くかの繰り返しみたいなものだった。 お昼ご飯はカップラーメンの豚キムチ味。 昼食後の在宅ワークは今日の午前に書いたイラストを清書、ill…

朝８時に起きる。 最近、調子が悪い。 いつもなら朝７時ごろには起きるのだが、最近遅く起きる。 その前日も夜１０時に寝ようとしてもなかなか寝付けない。 今日はずっとこの調子で午前、午後共に寝ることが多かった。 お昼ご飯は山菜が含んだ弁当。 お昼に…

今日は休日だからか、朝遅く起きる。 前日、夜遅くまで起きていたから遅い時間に起きたことになるが。 朝ごはんを食べた後、まだ眠たかったので、２度寝。 起きたころには昼前だった。 昼は牛肉入りのカレーを食べる。 食事後、ホットコーヒーを飲んで外出す…

今日は月１の精神科のあるクリニックへの通院日。 この日は午前から受診予定だ。 そのため朝起きたあとすぐに外出の準備をして出発する。 クリニックへはバスで通う。 バス待ち、乗車中はエクセルの試験勉強をする。 主に関数の内容を覚えることが中心。 ク…

今日は通所日なので、午前から外出する日。 だが、この日は少し寝坊してしまい、外出する準備をするには時間が足りない状況だった。 昼食は作ったが歯磨きをする時間が足りない。 そのため朝やることを全部こなせない中、通所する。 通所途中の電車内でエク…

今日は朝６時半ごろに起床。 いつもの朝食を済ませて、ホットコーヒーを淹れて飲む。 落ち着いた頃に昨日にやった、役所に提出する書類を書いて封筒に入れて完成。 これから外出するついでにポストに入れることにする。 外出し始めて、まず郵便物をポストに…

今日は朝６時ごろに目が覚める。 今日は就労支援事業所への通所日だ。 朝ごはんはホットミルクココアに薄皮付きピーナッツ２０個、焼きバナナ。 食事後に事業所で食べるサンドイッチを作る。 他にはゆで卵、きゅうり、ハム、バナナを弁当箱に詰め込む。 昼食…

朝７時ごろに起きる。 朝ごはんを済ませた後、ホットコーヒーを淹れて飲む。 今日は午前１０時ごろに近場のスーパーへ買い物に行く予定だ。 買う予定の物はバナナ、サンドイッチ用の食パン、麦茶、そして１００均でスポーツ用のサポーターを買うつもりだ。 …

朝８時ごろ起床。 この日の朝ご飯はパン耳、焼きバナナ、バターピーナッツ。飲み物はホットミルクココア。 食事後に豆から挽いたホットコーヒーを淹れて飲む。 食事後や運動する際に飲むと、消化や脂肪燃焼が促進される効果があるために飲んでいる。 一服し…

約１週間ぶりにブログを再開した。 いつも見てくれていた方々には申し訳ない。 まず結論として書き出すと、日記を中断した理由（言い訳）は「就活」があったからだ。 具体的には面接対策として、質問に対する回答を作成したり、マナーを復習したりして忙しか…